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| 얼굴부기빼기 |
한방에서는 하체가 좋지 않을때
얼굴이 잘 붓는다고 한다. 특히
신장이나 소화기관이 좋지 않을때...
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페이스요가는 얼굴을 갸름하고 예쁘게 만드는 요가로 얼굴경락마사지입니다.
용도에 맞게 얼굴근육을 마사지하여 부드럽고 예쁜 인상을 만들어주기도 하며,
부담스런 지방을 태워주어 갸름한 V라인을 만들어주기도 합니다.
주요부위 : 눈 / 볼 / 입 / 턱 / 목 / 머리 / 얼굴 / 코 / 두피
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 제1강. 이중턱을 없애는 페이스요가 | 강의시간 : 18:18초 |
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(정회원용) |
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(정회원용) |
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중력의 법칙에 의해 얼굴살은 늘어지게 되어 있습니다. 그러나 미리 예방은 가능합니다. 뽀로퉁하고 굳은 얼굴표정은 삼가하고 피부를 당겨주는듯한 웃는 얼굴과 예쁜표정을 생활화하시고 피부탄력을 높히면 그만큼 늘어짐은 늦쳐질 수 있습니다 |
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| 제2강. 턱라인을 살려주는 페이스요가 | 강의시간 : 21:29초 |
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턱라인을 살려주기 위해서는 통통한 볼과 턱라인을 자극하는 방법이 있을 수 있습니다. 이러한 방법으로 지방을 관리하여 갸름한 인상이 될 수 있습니다. 이번요가를 통해 갸름한 턱라인을 가지시기 바랍니다. |
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| 제3강. 팔자주름 제거를 위한 페이스요가 | 강의시간 : 11:58초 |
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팔자주름이 있으면 경륜이 있어 보이게 만듭니다. 또한 볼살이 있으면 팔자주름이 더욱 도드라지게 보입니다. 이번요가는 좋은인상을 만들기위해 볼살을 빼주고 팔자주름을 없애는 요가입니다. |
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| 제4강. 주름 걱정 없애는 페이스 요가 | 강의시간 : 21:27초 |
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(정회원용) |
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주름의 원인은 여러가지 겠지만 그중 중요한 이유중 하나는 피부탄력이 떨어지는 원인 입니다. 매일매일 피부마사지로 혈액순환을 개선시키고 피부탄력을 높이면 시기를 낮출 수 있습니다. |
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| 제5강. 입주위 주름 없애는 페이스요가 | 강의시간 : 13:39초 |
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입술주변의 잔주름은 매끈한 입술을 만드는데 방해가 되죠.이는 얼굴 마사지를 통한 페이스요가로 개선될 수 있습니다. 근본적으로는 잔주름이 생기는 습관을 고치는게 가장 좋습니다. 안좋은 표정이나 웃을때를 주의하시기 바랍니다. |
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| 제6강. 처진볼살/팔자주름 없애는 페이스요가 | 강의시간 : 14:01초 |
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처진볼살과 팔자주름은 인상을 결정하는 중요한 부위중 하나입니다. 이번요가는 처진볼살/팔자주름 없애는 한층 밝고 환한 인상을 만들어주는 페이스요가입니다. |
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| 제7강. 얼굴은 조그맣고하고 잔주름은 없애는 페이스 요가 | 강의시간 : 20:44초 |
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수분이 부족하면 얼굴에 잔주름이 생기게 됩니다.잔주름을 없애기 위해 너무 세게 문지르면 얼굴에 잔주름이 더 생길수 있습니다. 조근조근하게 마사지 하듯 얼굴마사지를 해보도록 하겠습니다.더불어 평소에 보습제를 꼼꼼하게 발라주시는것도 잊지마세요. |
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| 제8강. 잔주름/팔자주름 없애기 | 강의시간 : 14:50초 |
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주름은 자연스런 피부 노화현상입니다. 햇빛에 직접 노출은 가능한 삼가하는것이 좋습니다. 주름이 많은 경우는 영양과 수분을 충분히 공급해주고 처진 피부는 탄력을 주는 마사지법으로 노화를 방지할 수 있습니다 |
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| 제9강. 얼굴 주름 펴주는 페이스요가 | 강의시간 : 15:22초 |
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얼굴주름은 주로 눈 위쪽,아랫쪽 등 눈의 주변 부위에 많이 생깁니다. 이번요가는 주름이 많이 생기는 이마,미간,눈주름 등을 관리해서 팽팽하게 펴주는 자세입니다. |
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| 제10강. 잔주름에 효과적인 페이스요가 | 강의시간 : 18:47초 |
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주름이 생기는 나이는 보통 25세 전후 입니다. 이때부터 예전의 희고 팽팽하던 피부는 서서희 탄력을 잃고 잔주름이 하나씩 생깁니다. 그러나 어떻게 관리하느냐에 따라 시기와 정도는 낮출 수 있습니다. 이번요가는 잔주름을 관리하는 요가입니다. |
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