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<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

19113 숙면을 취하도록 도와주는 요가 2024-02-29 95
19112 굳은 관절과 근육을 이완시켜주는 요가 2024-02-29 63
19111 살찌는 계절,체중 증가를 막아주는 필라테스 2024-02-29 85
19110 구부정한 어깨와 가슴을 활짝 펴기 2024-02-29 62
19109 하체의 혈액순환 촉진시키기 2024-02-28 86
19108 일자목 교정과 두통에 도움이되는 요가 2024-02-28 79
19107 통통한 몸매를 슬림한 몸매로 만들어주는 필라테스 2024-02-28 75
19106 척추스트레칭을 통한 숨은키 찾기 2024-02-28 87
19105 모유수유준비하기 2024-02-27 73
19104 팔과 다리를 슬림하게 관리해주는 요가 2024-02-27 80
19103 고관절을 이완하고 다리라인을 매끈하게 만들어주는 필라테스 2024-02-27 80
19102 몸안의 노폐물 배출을 원활하게 만들어주는 요가 2024-02-27 76
19101 태아와 산모의 건강에 도움이되는 요가 2024-02-26 90
19100 피로를 풀어주는 요가 2024-02-26 101
19099 몸에 탄력이 없는 분들을 위한 필라테스 2024-02-26 91
19098 허리,엉덩이,다리라인을 매끄럽게 이어지도록 만들어주는 요가 2024-02-26 134
19097 입덧에 도움이되는 요가 2024-02-25 98
19096 자세교정을 허리와 골반의 통한 통증완화하기 2024-02-25 114
19095 전신의 실루엣을 잡아주는 필라테스 2024-02-25 133
19094 불면증에 효과적인 요가 2024-02-25 95
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