방문요가
홈요가
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 
     
2011-10-21
임산부 요가
안녕하세요. 홈요가입니다.

홈요가동영상은 USB복사는 안되세요.
tv-out케이블을 구매해서 컴퓨터를 tv에 연결할 수 있습니다.
 
http://blog.naver.com/vannews?Redirect=Log&logNo=100009031939

http://blog.naver.com/paust21?Redirect=Log&logNo=50027427892


임산부 중기 프로그램은 많이 있습니다
기본프로그램은 아래에 링크 보시면 프로그램마다 기간이 명시되어 있습니다
 
http://www.homeyoga.co.kr/yoga/detail_preg.php?subname=허리강화&subcode=003002

또는
매일매일 새로운 <오늘의요가>를 하시는것도 추천해 드립니다
<오늘의요가>는 90일 이상 수강하시면 볼 수 있습니다.
 
http://www.homeyoga.co.kr/yoga/todayyoga.php?yoga_flag=2&t_date=20111021
 
수건돌리기 물론 하셔도 좋습니다
요가를 비롯한 다른운동을 하실때에도
넘무리만 하지마시고 배가 너무 당기는 느낌이 들면 중단하시고
휴식을 취하시기 바랍니다
 
감사합니다
 
------------------------ 원 문 ------------------------

있자나요~ 이제 14주 되는데요 ~ >요가를 배워 보려고 하는데 여기 홈요가 해볼까 하는데요 >저건 유에스비에 동영상을 담을수있나요? >컴퓨터방이작아서 컴퓨터 틀어 놓고 하기가 힘들것 같아서 >거실에서 하고 싶어서요~~ 알려주세요~ >그리고 중기 임산부요가 동작은 몇개가있나요~ >강의에 있는거요~ > >그리고 수건돌리기있잖아요~ 팔뚝살 운동이요~ >임산부도 그거 해도 되나요?^^