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우서맘 |
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2011-12-15 |
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키가 컸어요. |
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시어머니께서 골절로 집에만 계서서요, 같이 집에만 있어요.
동네 센터에서 요가를 했었는데, 밖에 못나가서 홈요가 신청했어요.
2주 됐나봐요.
원래 요가를 했어서 따라하기 힘들지는 않은데, 센터에서 할때보다 많은 새로운 동작을 하게되어서 좋아요. 하루에 두번 오늘의 요가 따라합니다. 오전에는 다이어트요가, 오후에는 필라테스요. 하고나면 아래배가 후끈한 느낌^^
어제, 생애전환기 검진이 있어서, 종합검진을 했는데, 글쎄 키가 컸어요.
원래 164인데, 어제 보니 165더라구요 ㅋㅋ
정확히 말하면 컸다기 보다는 늘어난 거겠죠.
요가를 2년 정도 꾸준히 했거든요. 그래서 늘어난 거 같아요.
아무튼 밖에 못나가서 하는 요가지만 스트레스 많이 풀리고 만족합니다.
아무래도 내년 봄까진 이렇게 생활하게 될것 같네요.
이번 기회에 열심히 요가해서 건강한 생활해야겠어요. |
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