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s엘s |
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2010-07-16 |
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요요현상때문에... |
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저는 고등학교1학년 학생인데요..
중학생때 친구들이 뚱뚱하다고 해서
살을빼기시작했어요..
한달동안 물과 배하나(원푸드다이어트)로
하루하루 죽기살기로버텨서
한달 지나고 나니까 10키로가 빠졌어요
근데고등학생이 되니까 앉아있기만하고
운동할시간도 없고 먹기만하다보니까
살이 다시쪗어요..
이번에 마음먹고 요가에도전하려고하는데
효과가있을까요....?
중학교때(47→37)
현재(37→49.5)
키는160cm....
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