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kara |
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2010-07-24 |
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요가 시작한지 2주째~~ 조금씩 효과가 나타나는 듯~~^^ |
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출산한지 9개월 됐구요~ 뱃살과 허벅지 살이 빠지지 않아 고민하던 차에 요가를 신청하게 되었습니다. 피로가 누적되어 늘 어깨와 등이 아팠는데 요가 하면서 피곤함이 덜하고 등 아픈것도 덜하네요~ 몸무게는 1kg 빠졌다가 쪄다가 왔다갔다 변화없습니다
근데~ 신기하게 허벅지 안쪽 살이 조금 빠졌어요~~ 거울로 볼 때 마다 빈공간이 늘어나네요~~~^^ 딱 맞던 바지의 다리 부분 여유가 생겼구요~~
모유수유중이라 식이 다이어트는 병행하지 않고 요가만 하는데도 희망이 보입니다.
두 세달 뒤엔 꼭 살이 많이 빠지겠죠?
다이어트 하시는 분들 모두 홧팅임다~~^^ |
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