842. [온라인맞춤요가] 다이어트필라테스 > 복부/비만 > 1개월째 요가수련중 > 1년 미만
체형이 상체비만 스타일이에요
앉아서 생활하는 시간이 길어지다보니
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2015-10-04 |
정미애 |
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841. [온라인맞춤요가] 체형교정필라테스 > 힙업/골반교정 > 1개월째 요가수련중 > 1년 미만
전체적으로 신체균형이 맞지않습니다
골반 균형 맞추는 동작과 힙업
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2015-10-04 |
정미애 |
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840. [온라인맞춤요가] 체형교정필라테스 > 전신/S라인교정 > 1개월째 요가수련중 > 1년 미만
전신운동 할 수 있는 동작 부탁드립니다
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2015-10-04 |
정미애 |
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839. [온라인맞춤요가] 건강요가 > 척추 > 1개월째 요가수련중 > 1년 미만
항상 몸에 힘을주고 허리를 피고 있는 자세가 좋은건가요?
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2015-10-04 |
정미애 |
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838. [온라인맞춤요가] 건강요가 > 변비 > 1개월째 요가수련중 > 1년 미만
변비에 좋고 장활동에 도움이 되는 동작 추천부탁드려요
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2015-10-04 |
정미애 |
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837. [온라인맞춤요가] 건강요가 > 두통 > 1개월째 요가수련중 > 1년 미만
두통이 자주 오는 편인데 건강요가에 두통 목록에 있기에
궁금해서
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2015-10-04 |
정미애 |
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836. [온라인맞춤요가] 건강요가 > 위장장애 > 1개월째 요가수련중 > 처음
스트레스를 받으면 소화가 안잘안됩니다. 요가를통하여, 스트레스해소 및 위장장
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2015-09-29 |
정미애 |
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835. [온라인맞춤요가] 건강요가 > 혈액순환 > 1개월째 요가수련중 > 1년 미만
대부분을 책상앞에 앉아있는 생활을 해서 운동량도 부족하고
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2015-09-25 |
정미애 |
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834. [온라인맞춤요가] 다이어트요가 > 기타 > 1개월째 요가수련중 > 처음
스피닝으로만 10킬로 감량했습니다.
32인치에서 30인치로 감량
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2015-09-18 |
김은지 |
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833. [온라인맞춤요가] 다이어트요가 > 상체부위 > 2개월째 요가수련중 > 처음
다리를 사용 못하는 장애인입니다
운동을 못해서
앉
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2015-09-13 |
정미애 |
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